Welche Bedeutung hat Qigong?
Qi = in etwa Lebensenergie
Gong = in etwa Arbeit
Im Alltag sollte versucht werden, mit Qigong zur Ruhe zu kommen. Das kann durch Atmung, Übung, oder allein durbech die Vorstellung an Qigong (stilles Qigong) geschehen. Wir arbeiten also für und mit unserer Lebensenergie.