Leider finden zur Zeit keine Kurse mehr statt. Diese website wird demnächst geschlossen.
Der Online Kurs am Mittwoch über die Volkshochschule Augsburg Land findet nicht mehr statt.
.
Ein kleiner Spruch soll dazu beitragen, ein wenig nachzudenken:
Sei gegenwärtig in allem, was du tust, die einzige Wirklichkeit ist jetzt. Solange du Vergangenem nachhängst, bist du nicht wirklich hier am Leben.
Qigong im Freien am Kobelkreuz in Westheim
Bei den 2 Veranstaltungen im Jahr 2021 von Qigong im Freien neben dem Kobelkreuz in Westheim wurden von den Teilnehmern insgesamt € 200 für die Kartei der Not, dem Leserhilfswerk der Augsburger Allgemeinen Zeitung gespendet. Diese Summe wurde auf deren Konto überwiesen. Herzlichen Dank dafür!
Das Sommerqigong 2020 hat an 3 Terminen stattgefunden. Es wurden Spenden zugunsten der Kartei der Not in Höhe von € 193,50 gesammelt. Diese Summe habe ich auf € 200 aufgestockt und den Betrag auf das Spendenkonto des Leserhilfswerkes der Augsburger Allgemeinen Zeitung überwiesen. Ich danke allen Teilnehmern für die Spenden.
Meditation – ein Weg in unserer Zeit zum Innehalten und Ankommen
Inzwischen ist es in mehreren Studien nachgewiesen, dass Meditation in verschiedenen Ausführungen, sei es durch Atemübungen, durch bestimmte Sätze, die wiederholt werden, oder durch die Konzentration auf Gegenständliches, dem man sich wieder und wieder zuwendet, dazu beiträgt, achtsamer und bewusster zu werden. Man kann jederzeit damit beginnen. Schon mit 5 Minuten ist ein Anfang gemacht.
Auch ich möchte in meinen Kursen diese „Meditations-Gedanken“ ein wenig mehr zur Geltung bringen. Dazu habe ich ein sehr schönes Bild gefunden, das ich mit Erlaubnis der Künstlerin Doris Charest aus Kanada hier vorstellen darf. Versuchen Sie doch einmal sich etwas länger auf das Bild zu konzentrieren. Vielleicht die oben genannten 5 Minuten und warten einfach ab, was Ihre Gedanken Ihnen sagen möchten.
Üben im Freien im Sommer 2018
Am 12. September hat die letzte Übungsstunde im Freien am Kobel in Westheim stattgefunden. Es wurde um eine freiwillige Spende für die Kartei der Not, dem Hilfswerk der Augsburger Allgemeinen Zeitung zu Gunsten in Not geratener Menschen, gebeten. So konnte ich einen Betrag von 100 € an die AZ überweisen. Herzlichen Dank dafür!
Bericht von Jana Talevi in der Augsburger Allgemeinen Zeitung vom 20.9.2018
